産後
出産を終えた後の期間を指し、出産により生じた体の変化やダメージが元の状態に戻るまでの6から8週間を産褥期と呼びます。出産を終えてから1ヶ月から1年の期間が一般的に産後と定義されます。
新着ページ
- 東京東久留米市でピラティスをお探しの方
- 東京東久留米市でピラティスを習いたい方
- 辛い腰痛の原因は分離症かも｜東京東久留米市にあるピラティスならstudio01
- ダンスの知識を持つプロが悩みに合わせた体づくりを提案 | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- 米国公認有資格者が産前産後をサポートするマタニティケア | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- インナーマッスルを鍛えて腰痛になりにくい身体づくり | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- 専用マシンを使うプライベートレッスンで肩こりを緩和 | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- 体の状態に合わせたメニューで側弯症の方も安心 | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- 動きづらいヘルニアの方にも続けやすい運動 | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- 姿勢を保ち体幹を鍛えてダイエットをサポート | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- 呼吸を整え自律神経の乱れにもアプローチ | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- 制限やダメージのある産後の体も気遣った運動 | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
- バランスよく体幹を鍛える無理のないトレーニング | 東京東久留米市のピラティスなら健康を後押しするstudio01
