身体の痛みや違和感をなんとかしたい方にも、適切なダイエットで理想の身体を目指したい方にも、それぞれに適したプランをオーダーメイドで策定してお応えしています。首や肩の痛みが頭痛にまで発展してしまったり、長引く腰痛にお悩みであったり、と身体の不調にお困りの方にはバランスを整えるエクササイズを、ビューティーケアをお望みの方には無理な食事制限を設けずインナーマッスルを鍛えたり身体の歪みを整えたりするトレーニングやケアをご提案します。多種多様なお悩みのご相談を受け付けており、培った知識や経験を活かして全力でサポートを行っているため、ご心配は不要です。

運動する習慣がない上、長時間パソコンと向き合うデスクワークが多いために同じ姿勢を続けて悪い姿勢が固定されていたり、足を組む癖があり骨盤が歪んでいたりする方にも適したトレーニングの指導をいたします。身体のバランスを崩しているとご自身が認識している箇所以外にも不具合が生じている可能性があり、原因をきちんと捉えて対処しないと同じ問題が繰り返し発生してしまいます。体調や身体の状態を見極めた上で無理なくできる全身を使ったエクササイズに取り組みながら乱れたバランスを整えることで、不調緩和を目指すサポートをいたします。