分離症とは

腰痛、神経痛で悩まれている方へのエクササイズ

  • ピラティスで分離症を改善

    分離症とは、椎弓という腰椎の後方部分が分離した状態になります。

    本来腰の骨で支えていた体のバランスが崩れてしまうので、ピラティスでは必要な骨格筋を作り自分の体を支えるための筋力を付ける事で、痛みのない体へ戻していきます。

    是非一度ご体験ください。

    ピラティス2

健康で美しい身体を手に入れよう

ピラティスならstudio01へ

studio01では、マシンも充実しています。一人では難しい動きでもマシンがサポートしてくれるので無理なくエクササイズをして頂けます。

専門知識を持ったインストラクターがマンツーマンでサポートしますので是非一度体験してみて下さい。

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    studio01

    住所

    〒203-0043

    東京都東久留米市下里7-2-20

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    080-2345-2093

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    9:00~19:00

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    火曜、木曜、金曜、土曜日

    代表者名

    島﨑 綾

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