#ピラティス #マシンピラティス #体幹 #ダンサー #トレ

query_builder 2023/06/17
ダンス腰痛肩こり体幹
#ピラティス #マシンピラティス #体幹 #ダンサー #トレーニング #バランス #重心移動 #コンタクトワーク #チャレンジ #東久留米 #所沢 #ダンス #エクササイズ #ヨガ #肩こり #腰痛 #腹筋 #背筋 #足

𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐𝟎𝟏〜𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔〜𝑯𝒊𝒈𝒂𝒔𝒉𝒊𝒌𝒖𝒓𝒖𝒎𝒆
・𝘚𝘶𝘯𝘥𝘢𝘺,𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺,𝘞𝘦𝘥𝘯𝘦𝘴𝘥𝘢𝘺,𝘩𝘰𝘭𝘪𝘥𝘢𝘺𝘴
・𝘛𝘶𝘦𝘴𝘥𝘢𝘺〜𝘚𝘢𝘵𝘶𝘳𝘥𝘢𝘺 9:00〜19:00
#𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑎𝑟𝑦 𝑑𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟
#𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑜𝑟