久しぶりに。
5歳になりました。前回載せた時よりかなり大きく感じます。

今朝、鼻歌を歌いながらオエッチング(トレーニング？)を始めた息子です。笑

普段の生活の中ではさほど感じないけど、ピラティスのエクササイズをしてるときは、しっかりとハリのある動きにびっくりします。　
しかもルルベしてるのに踵もしっかり押せてる‼︎

ヤムナフットパート2を通して益々足部からの繋がりに目から鱗が止まらない日々ですが、また落ち着いら色々載せていこうかと思います。
載せる余裕があれば。。。

12月頃からパート2の課題に取り組もうかと思っているので、またご協力をお願いするかもしれません。その際は宜しくお願いします。

𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐𝟎𝟏〜𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔〜𝑯𝒊𝒈𝒂𝒔𝒉𝒊𝒌𝒖𝒓𝒖𝒎𝒆
・𝑴𝒐𝒏𝒅𝒂𝒚〜𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟎𝟎
・𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚 𝒉𝒐𝒍𝒊𝒅𝒂𝒚

#東久留米 #ピラティス #マシンピラティス #キッズピラティス #農家の息子