2023.03.07
2025年初投稿となりました
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2025/02/25
ダイエット
2025年初投稿となりました。。。
先日人生初のスキーに行ってきました(と言っても小さな子でも安心して遊べるような所ですよ)
スキー経験者の旦那さんに指導して貰いながら滑っていたのですが、曲がるときに回旋運動を意識するように片手を前に出してと言われたのですが、繰り返してるうちに私の身体は側屈してきていると。やはり見て貰う事は大事なんですね。気付かないうちにオリジナルの動きになっていて、確かにそう言われて動きを戻すとスムーズに曲がれる元の感覚に戻りました。
私もしっかり見極められるようにならないとなと改めて思い知らされた瞬間でしたし、自分の身体のコントロールの難しさも再発見です。
その隣で3才の息子は初めから楽しそうにスルスル滑ってました。
「どうしたら怖く無いのかな?」と聞くと、「もう少し早く滑ったら良いんじゃない?」とアドバイスまでくれました!笑
そして、その方が楽しかったです。
自転車と似てますね。乗れなかった頃を思い出しました。
とまぁ、お知らせのために久しぶりにInstagramを開いたんですが長くなりました。
4月から営業日が増えます。
日曜日 9:00〜12:30
月曜日 9:00〜12:30
こちらも営業していこうかと思っていますので、既存のお客様でも固定の枠を移したい方がいらっしゃいましたらご連絡下さい。
本年もどうぞ宜しくお願いします。
𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐𝟎𝟏〜𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔〜𝑯𝒊𝒈𝒂𝒔𝒉𝒊𝒌𝒖𝒓𝒖𝒎𝒆
𝑀𝑜𝑛𝑑𝑎𝑦,𝑊𝑒𝑑𝑛𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦,ℎ𝑜𝑙𝑖𝑑𝑎𝑦𝑠
・𝑇𝑢𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦〜𝑆𝑎𝑡𝑢𝑟𝑑𝑎𝑦 𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟎𝟎
・𝑆𝑢𝑛𝑑𝑎𝑦 𝟏𝟔:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟎𝟎
#𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑎𝑟𝑦 𝑑𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟
#𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑜𝑟
#pilates #dance #東久留米 #新秋津 #清瀬 #西東京 #西武線 #所沢 #ピラティス #ピラティススタジオ #マシンピラティス #プライベート #ジム #綺麗 #リハビリ #ダイエット #アスリート
先日人生初のスキーに行ってきました(と言っても小さな子でも安心して遊べるような所ですよ)
スキー経験者の旦那さんに指導して貰いながら滑っていたのですが、曲がるときに回旋運動を意識するように片手を前に出してと言われたのですが、繰り返してるうちに私の身体は側屈してきていると。やはり見て貰う事は大事なんですね。気付かないうちにオリジナルの動きになっていて、確かにそう言われて動きを戻すとスムーズに曲がれる元の感覚に戻りました。
私もしっかり見極められるようにならないとなと改めて思い知らされた瞬間でしたし、自分の身体のコントロールの難しさも再発見です。
その隣で3才の息子は初めから楽しそうにスルスル滑ってました。
「どうしたら怖く無いのかな?」と聞くと、「もう少し早く滑ったら良いんじゃない?」とアドバイスまでくれました!笑
そして、その方が楽しかったです。
自転車と似てますね。乗れなかった頃を思い出しました。
とまぁ、お知らせのために久しぶりにInstagramを開いたんですが長くなりました。
4月から営業日が増えます。
日曜日 9:00〜12:30
月曜日 9:00〜12:30
こちらも営業していこうかと思っていますので、既存のお客様でも固定の枠を移したい方がいらっしゃいましたらご連絡下さい。
本年もどうぞ宜しくお願いします。
𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐𝟎𝟏〜𝒑𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔〜𝑯𝒊𝒈𝒂𝒔𝒉𝒊𝒌𝒖𝒓𝒖𝒎𝒆
𝑀𝑜𝑛𝑑𝑎𝑦,𝑊𝑒𝑑𝑛𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦,ℎ𝑜𝑙𝑖𝑑𝑎𝑦𝑠
・𝑇𝑢𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦〜𝑆𝑎𝑡𝑢𝑟𝑑𝑎𝑦 𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟎𝟎
・𝑆𝑢𝑛𝑑𝑎𝑦 𝟏𝟔:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟎𝟎
#𝑐𝑜𝑛𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜𝑟𝑎𝑟𝑦 𝑑𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟
#𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑜𝑟
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