真っ直ぐ！

良い姿勢って分かり辛いですよね。

なので、ピラティスでは色んな動きを通して自分のまっすぐを探します。

それが立ってる時に自然と出てくるとかなり身体が変わってるはず！

そんな体験を色んなエクササイズを通してして貰えればと思っています。

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