ピラティスマシンのコネクターコース終了です。
疲れた〜。。自分の体力がかなり落ちている事に気付かされました。と共に素晴らしい気付きが沢山ありました。

スタジオへも早いうちに導入する予定なので楽しみにしていて下さいね。
とても楽しく、日常生活や、ダンサーの動き、スポーツをする時の動きにより近いエクササイズが沢山入ってました。
日々研究を続けている先人達に感謝をしながら自分のスキルを磨くと共に、自分の身体の事もちゃんと見直そうと反省する2daysとなりました。
こんなんじゃカンパニー戻っても体力ついていかないな〜なんて考えながら。

素晴らしい気付きをレクチャーしてくれたmaruさん、一緒にコースを受けたmadokaさん、asaさん、kimikaさんも素敵なインストラクターさんでした。
東中野のスタジオとても素敵ですよ。お近くの人は是非足を運んで下さいね。ちなみに、balanced bodyの養成コースも開催しています👍